Cursus

Vrouw in de lift

Raak je soms verstrikt in alle rollen, die je vervult? Vrouw, partner, moeder, dochter, vriendin, werknemer enz. Zet je jezelf vaak op de tweede plaats en kom je niet meer toe aan je eigen dingen, of weet je niet meer wat je nu écht leuk vindt? Dan is de groep: “Vrouw in de lift” iets voor jou.

 

Wat leer je in de cursus?

In de groep krijg je inzicht in je eigen gedrag en ontwikkel je meer zelfvertrouwen. In de groep wissel je ervaringen uit, je krijgt oefeningen, huiswerkopdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest.

 

Wat komt er in de cursus aan bod?

Voorbeelden van onderwerpen waarmee we oefenen zijn:

  • Nee zeggen
  • Eigen keuzes maken en beslissingen nemen
  • Grenzen aangeven

  • Inzicht hebben in eigen gedrag en het effect daarvan op anderen

  • Loslaten

  • Ontspanningsoefeningen

 

Voor wie is deze cursus?

De cursus is voor vrouwen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling.

Wanneer en hoe vaak?

Zes bijeenkomsten vanaf 7, 14, 21, 28 oktober en 4 en 11 november 2020
Van 18.30-20.30 uur

 

Locatie

Hoogwerfsingel 2, Spijkenisse

 

Eigen bijdrage

Geen

 

Informatie en aanmelden

Via kwadraad.nl of T 0800-1417

 

Heeft u vragen?

U kunt te allen tijde vrijblijvend contact met ons opnemen via: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of
0800 1417.

Social Media

Waar vindt u Thuis in de Wijk?

Op alle locaties kunt u twee keer per week terecht:
Maandag: 10.00 - 12.00 uur.
Donderdag: 10.00 - 12.00 uur.

M.u.v. locatie kernen, daar kunt u alleen op donderdag terecht.

Bekijk alle locaties


Disclaimer - Privacy verklaring - Sitemap